Budowanie dobrych nawyków.

Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą przejąć większą kontrolę nad swoim życiem, dzięki zrozumieniu mechanizmów powstawania oraz zmiany nawyków. W trakcie, najpierw omówimy temat od strony teoretycznej, a następnie na przykładach (najlepiej zaproponowanych przez samych uczestników) wytłumaczymy, jak zacząć zmianę nawyków oraz wytrwać w niej na tyle długo, aby nawyki się utrwaliły.